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　　主料：芒果、草莓、西米

　　配料:红枣、藕、罗汉果、蜂蜜、酸奶、冰糖

　　调料：无

　　制作过程：1、将西米煮好晾凉备用，芒果、草莓切成丁，西米盛入杯中，加入蜂蜜、酸奶，芒果、草莓即可； 　　2、坐锅点火倒入水，放入罗汉果、枣、藕块炖一小时左右，开盖后放入冰糖搅拌至融化即可，也可冷藏后食用。

　　特点:酸甜可口，清凉解暑