原料 : 瘦牛肉(无筋无皮)350克, 青椒1个,鸡蛋2个。 调味料:豆豉、盐、白糖、味精、酱油,胡椒面、料酒、水淀粉、花生油、香油、 鸡汤、小苏打(通常500克牛肉放5克)、姜、蒜。 制法: 1. 牛肉横丝切成一毫米厚的片。青椒去籽去筋洗净,斜 刀片成片。姜、蒜切成未。豆鼓洗净剁成未。 2. 牛肉片用盐、料酒、鸡蛋、味精、胡椒面、水淀粉、小 苏打调匀浆好,再加点香油拌匀(为了让小苏打起发酵作用, 最好等2-3个小时后再炒)。 3. 用酱油、盐、味精、胡椒面、料酒、水淀粉、香油(少 许)、白糖、鸡汤兑成汁。 4. 烧热五成沸花生油,下入牛肉滑油,待牛肉快透时, 下入青椒滑片刻,一块倒入漏勺控油 5. 锅内留10克热油,下入蒜、姜、豆鼓煸炒出香味后,倒 入牛肉片和青椒,这时将兑好的汁搅匀倒入锅内,翻炒均匀 即可。 特 点: 味咸鲜,稍有甜味。此菜可用于一般便宴和便饭。
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